혈압·혈당·콜레스테롤, 내 건강의 핵심 숫자
평소에는 크게 신경 쓰지 않다가도 건강검진 결과를 받으면 누구나 한 번쯤은 확인하게 되는 숫자들이 있습니다. 바로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치입니다. 이 숫자들은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호로, 특히 혈관 건강과 직결되어 있습니다.
신안군, 심뇌혈관질환 예방 위한 레드서클 캠페인 추진
신안군은 심뇌혈관질환 예방관리주간인 9월 첫째 주를 맞아 군민들이 자신의 혈관 건강에 관심을 갖고 꾸준히 관리할 수 있도록 '자기혈관 숫자알기-레드서클 캠페인'을 9월 한 달간 진행합니다. '레드서클'은 건강한 혈관을 상징하며, 이번 캠페인은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 직접 확인하고 관리하는 습관을 만들자는 취지에서 시작되었습니다.
젊은 층부터 시작하는 혈관 건강 관리
심뇌혈관질환은 나이가 들어서만 주의해야 하는 질환이 아닙니다. 20대부터 정기적으로 혈관 수치를 확인하고 건강한 생활 습관을 이어가는 것이 건강한 미래를 준비하는 첫걸음이 될 수 있습니다. 신안군은 이를 강조하며 군민 모두가 자신의 혈관 건강을 살피도록 독려하고 있습니다.
레드서클존에서 직접 체험한 혈관 건강 체크
신안군은 9월 초 압해읍 신안군민체육관에서 열린 '2026년 신안군 이장연합회 한마음대회'와 자은면 라마다호텔에서 열린 '2026년 신안군 양성평등주간 기념행사'에 레드서클존을 설치했습니다. 행사 참여자와 지역 주민들은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정과 개인별 맞춤형 건강 상담을 받으며 자신의 혈관 건강 상태를 직접 확인하는 시간을 가졌습니다. 이 과정에서 자신의 건강 상태를 숫자로 확인하고 평소 생활습관을 돌아보는 기회를 얻어 큰 호응을 받았습니다.
일상 속에서 꾸준한 혈관 건강 관리
캠페인 기간이 아니더라도 신안군 관내 보건지소와 보건진료소에서는 혈압과 혈당 측정, 심뇌혈관질환 예방 상담을 상시 제공하고 있습니다. 혈관 건강이 궁금한 군민들은 언제든지 가까운 보건기관을 방문해 자신의 혈관 숫자를 확인할 수 있습니다.
작은 관심이 만드는 건강한 미래
건강을 지키는 일은 거창한 것에서 시작하지 않습니다. 오늘 내 혈압과 혈당을 확인하는 작은 관심, 그리고 조금씩 더 건강한 식습관을 만들어가는 노력이 모여 건강한 내일을 만들어갑니다. 신안군은 이번 9월, 군민 여러분이 '내 혈관 숫자 알기'부터 시작해 건강한 일상을 이어가길 응원합니다.
