소화불량과 변비, 9월 건강장수 특강 안내
나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 신체 변화 중 하나는 바로 소화 기능의 저하입니다. 많은 어르신들이 "조금만 먹어도 속이 더부룩하다", "소화가 잘되지 않는다", "변비 때문에 불편하다"는 호소를 자주 하십니다. 이러한 소화불량과 변비는 단순한 불편함으로 치부하기 쉽지만, 그 원인은 생활습관과 건강 상태에 따라 다양할 수 있어 정확한 원인을 파악하고 올바르게 관리하는 것이 매우 중요합니다.
이에 동작구에서는 중앙대학교병원 소화기내과 서정국 교수를 초청하여 소화불량과 변비의 주요 원인부터 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리법까지 폭넓게 다루는 특강을 마련했습니다. 평소 소화가 잘 되지 않거나 변비로 불편함을 겪는 어르신들에게 유익한 시간이 될 것입니다.
이번 특강은 2026년 9월 16일 수요일 오후 1시 30분부터 3시 30분까지 동작문화복지센터 4층 대강당에서 진행됩니다. 장소는 장승배기역 1번 출구 인근에 위치해 있어 접근성이 좋습니다.
특강은 두 부분으로 나누어 진행되며, 1부에서는 치매 예방 프로그램이 1시부터 2시까지 진행되고, 2부에서는 2시부터 3시 30분까지 중앙대학교병원 소화기내과 서정국 교수의 "소화불량과 변비 해결" 강의가 이어집니다.
참여 대상은 동작구에 거주하는 65세 이상 어르신 누구나 신청할 수 있으며, 신청 기간은 2026년 9월 4일부터 15일까지입니다. 신청 방법은 전화, 방문, 온라인 세 가지 중 편리한 방법을 선택할 수 있습니다. 전화 신청은 동작구청 어르신정책과(전화번호 820-9096)로 하면 되고, 방문 신청은 가까운 동 주민센터에서 가능합니다. 온라인 신청은 동작구청 홈페이지 통합예약시스템을 통해 접수할 수 있습니다.
소화불량과 변비는 일상생활의 활력을 저해할 수 있는 증상인 만큼 이번 강좌를 통해 주요 원인과 올바른 관리법을 배우는 것이 중요합니다. 선착순 접수로 조기 마감될 수 있으니 관심 있는 어르신들은 서둘러 신청하시길 권장합니다.
문의 사항은 동작구청 어르신정책과(전화 820-9096)로 연락하면 자세한 안내를 받을 수 있습니다.
