얼마 전 동네 체육관에서 핸드볼 경기를 봤는데, 공이 워낙 빨리 오가서 처음 10분은 점수보다 시계만 보게 되더라고요. 핸드볼은 축구처럼 넓게 뛰는 느낌도 있고, 농구처럼 빠르게 패스하는 맛도 있어서 재미는 금방 붙습니다. 다만 경기 시간, 타임아웃, 2분 퇴장 같은 규칙을 모르면 왜 갑자기 시계가 멈췄는지 헷갈릴 때가 많습니다.
핸드볼 규칙 시간은 딱 몇 가지만 잡으면 훨씬 편하게 보입니다. 국제핸드볼연맹의 실내 핸드볼 규칙 기준으로, 성인과 16세 이상 경기는 전반 30분, 후반 30분입니다. 총 60분 경기라고 생각하면 됩니다.
경기 시간은 전후반 30분으로 보면 됩니다
일반적인 핸드볼 경기는 전반 30분과 후반 30분으로 진행됩니다. 중간 휴식은 보통 10분이고, 대회에 따라 최대 15분까지 달라질 수 있습니다. 그래서 TV 중계나 현장 안내에서 휴식 시간이 조금 다르게 느껴져도 이상한 일은 아닙니다.
- 16세 이상: 전반 30분, 후반 30분
- 12세 이상 16세 이하 유소년: 전후반 각 25분
- 8세 이상 12세 이하 유소년: 전후반 각 20분
- 하프타임: 보통 10분, 대회 규정에 따라 조정 가능
동점인데 승자를 반드시 가려야 하는 경기라면 연장전이 붙습니다. 정규 시간이 끝난 뒤 5분 쉬고, 5분씩 두 번을 뜁니다. 연장 전반과 후반 사이 휴식은 1분입니다. 그래도 동점이면 한 번 더 같은 방식의 연장전을 치를 수 있고, 이후에는 대회 방식에 따라 7미터 던지기로 승부를 냅니다.
타임아웃은 작전 시간과 심판 중단을 나눠 보면 쉽습니다
핸드볼에서 타임아웃이라고 하면 두 가지가 섞여 들립니다. 하나는 팀이 요청하는 작전 시간이고, 다른 하나는 심판이나 기록석 사유로 경기가 멈추는 시간입니다. 초보자 입장에서는 이 둘을 구분하면 화면이 훨씬 잘 읽힙니다.
팀 타임아웃은 1분입니다
기본 규칙에서는 각 팀이 정규 경기의 전반과 후반에 각각 1분짜리 팀 타임아웃을 받을 수 있습니다. 연장전에는 팀 타임아웃이 없습니다. 다만 대회 규정에 따라 경기당 최대 3회의 1분 타임아웃을 운영하는 경우도 있습니다. 이때도 한 하프에 최대 2회까지만 가능하고, 정규 시간 마지막 5분에는 팀당 1회만 허용되는 방식이 쓰입니다.
근데 팀이 원한다고 아무 때나 부를 수 있는 건 아닙니다. 자기 팀이 공을 가지고 있을 때 요청할 수 있습니다. 벤치가 녹색 카드나 전자 버튼으로 요청하면 기록석이 시계를 멈추고, 1분 동안 작전을 다시 맞춥니다.
시계가 멈추는 장면도 있습니다
2분 퇴장이나 실격이 나올 때, 기록석이나 경기 감독관이 휘슬을 불 때, 심판끼리 상의가 필요할 때는 타임아웃이 의무적으로 주어집니다. 부상 처치가 길어지거나 경기 진행상 분명히 멈춰야 하는 상황에서도 심판 판단으로 시계를 세웁니다. 그래서 실제 관람 시간은 60분보다 길어지는 게 자연스럽습니다.
3초, 3보, 4패스를 같이 기억하면 공격 시간이 보입니다
핸드볼에는 농구처럼 전광판에 딱 보이는 공격 제한 시간이 없습니다. 대신 공을 가진 선수가 지켜야 하는 짧은 시간 규칙이 있습니다. 공을 잡은 선수는 최대 3초 안에 패스, 슛, 드리블 같은 다음 동작을 해야 하고, 공을 들고 움직일 때는 최대 3보까지만 가능합니다.
- 공을 들고 서 있을 수 있는 시간: 최대 3초
- 공을 들고 걸을 수 있는 걸음: 최대 3보
- 드리블 후 다시 공을 잡으면: 다시 3초 또는 3보 안에 처리
- 발이나 무릎 아래로 공을 일부러 건드리면: 상대 프리드로가 될 수 있음
사실 경기에서 더 자주 들리는 건 패시브 플레이입니다. 공격 의지가 약하거나 시간을 끄는 모습이 보이면 심판이 팔을 들어 예고 신호를 보냅니다. 그 뒤에도 슛으로 이어지지 않으면 보통 최대 4번의 패스 안에 마무리해야 합니다. 다섯 번째 패스를 받는 순간까지 슛이 없으면 상대에게 프리드로가 주어질 수 있습니다.
2분 퇴장과 마지막 30초는 경기 흐름을 확 바꿉니다
핸드볼은 몸싸움이 꽤 있는 종목이지만, 상대를 잡거나 밀거나 위험하게 막으면 단계적으로 벌칙을 받습니다. 그중 관중이 가장 체감하기 쉬운 게 2분 퇴장입니다. 퇴장당한 선수는 2분 동안 뛸 수 없고, 팀은 그 선수를 대신 넣을 수 없습니다. 즉 6명이 공격하거나 수비하는 시간이 생깁니다.
같은 선수가 세 번째 2분 퇴장을 받으면 실격으로 이어집니다. 실격이 나오면 해당 선수나 임원은 남은 경기에서 빠지고, 팀은 일정 시간 한 명 적은 상태로 버팁니다. 솔직히 현장에서 보면 이 2분이 꽤 깁니다. 수비 한 명이 비는 순간 골키퍼까지 전술적으로 빼고 7명이 공격하는 장면도 나오기 때문입니다.
마지막 30초 규칙도 알아두면 좋습니다. 경기 끝 무렵 상대의 명확한 득점 기회를 막으려고 던지기를 방해하거나 일부러 지연하면 단순 파울보다 훨씬 무겁게 다뤄질 수 있습니다. 상황에 따라 실격과 7미터 던지기가 함께 나옵니다. 그래서 접전에서는 마지막 30초가 거의 다른 경기처럼 느껴집니다.
처음 볼 때는 시간 규칙부터 따라가면 됩니다
핸드볼 규칙 시간은 복잡해 보여도 관전용으로는 순서가 있습니다. 먼저 전후반 30분을 기본으로 보고, 시계가 멈추면 2분 퇴장인지 팀 타임아웃인지 확인합니다. 그다음 공격팀이 너무 오래 공을 돌릴 때 심판 팔이 올라가는지 보면 패시브 플레이까지 자연스럽게 보입니다.
개인적으로는 핸드볼의 매력이 바로 이 빠른 시간감에 있다고 느꼈습니다. 3초 안에 판단하고, 2분 안에 버티고, 마지막 30초에 경기 분위기가 뒤집히는 종목이라 지루할 틈이 거의 없습니다. 처음엔 공만 따라가도 충분하지만, 시계까지 같이 보이면 경기의 긴장감이 훨씬 또렷해집니다.
