갈매 건강리더 아카데미 하반기 참여자 모집
구리시 갈매건강생활지원센터가 2026년 하반기 '갈매 건강리더 아카데미' 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 주민 중심의 건강한 지역사회 조성을 목표로 하며, 일상 속에서 활력을 더하고 건강을 체계적으로 관리할 수 있도록 기획되었다.
모집 대상은 구리시민 누구나 가능하며, 강의는 갈매동 복합청사 6층 강당에서 진행된다. 프로그램은 알차고 유익한 건강 강좌들로 구성되어 있어 참여자들의 큰 관심이 기대된다.
프로그램 일정 및 내용
| 날짜 | 시간 | 강의 내용 |
|---|---|---|
| 10월 16일 (금) | 09:30~11:00 | 웃음 치료 - 웃음 폭탄 건강 충전 교실 |
| 10월 16일 (금) | 11:00~12:30 | 약이 되는 건강 걷기, 생활 운동 |
| 10월 23일 (금) | 09:30~11:00 | 대사증후군을 이기는 영양 밸런스 밥상 |
| 10월 23일 (금) | 11:00~12:30 | 답답한 가슴을 뚫어주는 마음챙김 명상 |
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신청 및 문의
참여 신청은 전화와 인터넷 접수를 통해 가능하다. 전화 접수는 갈매건강생활지원센터팀(031-550-8419)에서 받으며, 인터넷 접수도 함께 운영 중이다.
건강증진과 갈매건강생활지원센터팀은 이번 아카데미가 건강한 변화를 이끄는 첫걸음이 될 것이라며, 활기찬 가을을 시작하는 좋은 기회가 될 것이라고 전했다.
