관저주민건강센터 슬림바디 핏 운동교실 모집 안내
대전 서구 관저주민건강센터에서 50세에서 70세 사이의 여성 지역주민을 대상으로 슬림바디 핏 운동교실 참가자를 모집한다. 이번 프로그램은 신체활동이 가능하고 스마트폰 활용이 가능한 주민을 대상으로 하며, 선착순 15명을 모집한다.
신청 및 운영 일정
- 신청 기간: 2026년 10월 1일부터 10월 8일까지, 오전 9시부터 오후 5시까지 (단, 점심시간 12시부터 13시 제외)
- 신청 방법: 관저주민건강센터 방문 접수, 선착순 15명 마감
- 운영 기간: 2026년 10월 13일부터 12월 17일까지
- 운동 시간: 매주 화요일 오후 2시부터 3시까지, 관저 주민건강센터 2층 다목적실에서 진행
- 목요일에는 온라인으로 카카오톡 오픈 채팅을 통한 운동 교육과 운동 사진 인증이 이루어진다.
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프로그램 내용
본 운동교실은 근력 강화와 스트레칭, 유산소 운동을 중심으로 구성되어 있다. 참가자들은 프로그램 시작 전과 종료 후에 체성분 검사와 사회적 고립 척도 설문에 참여하게 된다.
문의 및 장소 안내
관저주민건강센터는 대전 서구 구봉산북로 300에 위치해 있으며, 관저보건지소와 함께 운영 중이다. 프로그램 관련 문의는 전화 042-288-4626로 하면 된다.
이번 운동교실은 지역 주민의 건강 증진과 활기찬 생활을 지원하기 위한 뜻깊은 기회로, 많은 관심과 참여가 기대된다.
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