정신건강의 날 맞아 서해구 특별 이벤트

정신건강의 날 기념, 서해구 특별 이벤트 진행

10월 10일 정신건강의 날을 맞아 인천 서해구정신건강복지센터가 주민들의 마음 건강을 위한 다양한 행사를 마련했다. 이번 행사는 10월 한 달간 진행되며, 주민들이 일상 속에서 마음을 돌보고 건강을 챙길 수 있도록 기획되었다.

마음ON 10:10 이벤트 3가지

• 워크온 챌린지: 10월 1일부터 31일까지 진행되며, 101,010보 걷기 달성 시 편의점 기프티콘을 받을 수 있다. 참여 방법은 워크온 앱에서 마음ON 10:10 챌린지에 참여하고, 정신건강 우울척도(PHQ-9) 검사를 완료하면 된다.


• 마음ON 처방전: 인천서해구정신건강복지센터 홈페이지에서 내 마음 상태를 체크하고 필요한 돌봄 방법을 알아볼 수 있다. 참여자 중 100명에게 마음처방 키트를 제공한다.


• 오늘ON : 오늘의 10분: 매일 10분 동안 마음 돌봄 미션을 수행하는 이벤트로, 참여자 200명에게 햄버거 기프티콘이 제공된다. 10월 10일 스페셜 미션 참여 시 응모 기회가 두 배로 주어진다.

서해구민을 위한 마음 건강 서비스

서해구민은 정신건강 상담과 검진을 무료로 받을 수 있다. 비대면 상담은 인천서해구정신건강복지센터 전화와 온라인 상담을 통해 가능하며, 대면 상담은 청년 1:1 상담 프로그램이 10월 17일에 진행된다.

또한, 마음안심버스가 서해구 지역 내에서 운행되어 정신건강 검사와 상담, 스트레스 평가 서비스를 제공한다. 4인 이상 단체 및 기관이 신청할 수 있으며, 예약은 전화 또는 센터 홈페이지를 통해 가능하다.

정신건강 심리상담 바우처 제도도 운영 중으로, 일정 조건을 충족하는 주민은 최대 8회까지 전문 심리상담을 받을 수 있다. 신청은 행정복지센터 또는 복지로에서 가능하며, 예산 소진 시 조기 마감될 수 있다.

마음 건강 챙기며 경품도 누리세요

이번 정신건강의 날 기념 행사는 주민들이 자신의 마음 상태를 점검하고, 건강한 생활 습관을 실천할 수 있도록 돕는다. 다양한 이벤트 참여를 통해 경품도 받을 수 있어 많은 관심이 기대된다.