9월 워크온 내 마음 건강검진 챌린지 안내
고성군보건소 건강증진과가 주최하는 9월 워크온 '내 마음 건강 검진 챌린지'가 오는 9월 10일부터 23일까지 진행된다. 이번 챌린지는 몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있는 프로그램으로, 지역 주민들의 건강 증진을 목표로 한다.
챌린지 도전 기간과 목표
도전 기간은 9월 10일 목요일부터 9월 23일 수요일까지 14일간이다. 참가자들은 14일 동안 하루 최대 8,000보씩 총 8만 보 걷기를 목표로 한다. 걷기 활동은 신체 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 하며, 꾸준한 운동 습관 형성을 돕는다.
또한, 참가자들은 자가검진기를 이용해 마음 건강 상태를 점검하고, 검사 결과를 카카오톡 전송 버튼을 눌러 인증하거나 검사 장면을 사진으로 찍어 제출해야 한다. 자가검진 결과 내역은 반드시 지참해야 하며, 이를 통해 자신의 건강 상태를 객관적으로 확인할 수 있다.
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상품 교환 및 문의 안내
챌린지 완료 후 상품 교환 기간은 9월 29일 화요일부터 10월 2일 금요일까지이며, 오전 9시부터 오후 6시까지 운영된다. 단, 점심시간과 주말은 제외된다. 상품 수령 시에도 자가검진 결과 내역을 반드시 지참해야 하며, 기간 내에 상품을 수령해야 한다.
기타 자세한 문의는 고성군보건소 건강증진과(전화 033-680-4002)로 연락하면 안내받을 수 있다.
이번 9월 워크온 챌린지는 지역 주민들이 스스로 건강을 점검하고, 꾸준한 걷기 운동을 통해 몸과 마음의 건강을 증진할 수 있는 좋은 기회가 될 것으로 기대된다.
