2026년 건강챌린지 워크-잇 참여자 모집
울산 북구보건소가 10월 한 달간 진행하는 건강 프로그램 '2026 건강챌린지 워크-잇(Walk-Eat)' 참가자를 모집한다. 이번 챌린지는 아침밥 먹기, 하루 6,000보 걷기, 15층 이상 계단 오르기 등 세 가지 건강습관을 스마트폰으로 20일 이상 인증하는 방식으로 진행된다.
건강한 생활습관을 꾸준히 실천하기 어려웠던 이들에게 이번 챌린지는 함께 도전하고 기록하며 동기부여를 제공하는 기회가 될 전망이다. 20일 이상 인증을 완료한 참여자에게는 챌린지 성공 기념품이 제공된다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 모집대상 | 울산 북구 주민 250명 |
| 모집방식 | 선착순 모집 |
| 신청기간 | 2026년 9월 21일(월)부터 9월 29일(화) 18:00까지 |
| 인증기간 | 2026년 10월 1일(목)부터 10월 31일(토)까지 |
| 신청방법 | 북구보건소 홈페이지 내 열린마당의 보건교육신청 메뉴 이용 |
| 문의 | 울산북구보건소 건강관리센터 052-241-8235 |
참여자는 매일 아침밥을 먹고, 6,000보 이상 걷기, 15층 이상 계단 오르기 세 가지 건강습관을 스마트폰으로 인증해야 한다. 이처럼 작은 습관을 꾸준히 실천하는 것이 건강한 삶의 시작임을 강조하며, 북구보건소는 이번 챌린지를 통해 주민들의 건강 증진을 도모하고자 한다.
건강은 거창한 목표보다 매일 반복하는 작은 습관에서 시작된다. 아침밥과 걷기, 계단 오르기를 꾸준히 실천하며 건강한 10월을 만들어보길 권한다.
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