강북구 50대 대상 우이천 러닝크루 모집
강북구가 50대 주민을 위한 라이프런50 우이천 러닝크루 참가자를 모집한다. 이번 프로그램은 50대 초보 러너를 중심으로 구성되며, 건강한 달리기 습관 형성과 체력 증진을 목표로 한다.
참가 대상과 신청 기간
참가 대상은 1967년부터 1976년 사이에 출생한 강북구 거주 50대 주민으로, 초보 러너 20명을 모집한다. 신청 기간은 2026년 9월 21일부터 9월 30일까지이며, 선착순으로 접수한다.
광고
운영 일정과 장소
러닝크루는 2026년 10월 7일부터 10월 28일까지 매주 수요일 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 총 4회에 걸쳐 진행된다. 장소는 강북구보건소와 우이천 일대에서 운영된다.
프로그램 내용과 특징
프로그램은 기초 러닝 자세 교정, 조깅 반복 실습, 호흡과 페이스 조절 등으로 구성되어 있다. 코치들이 난이도를 조절하며 참가자들이 끝까지 함께 달릴 수 있도록 지도한다. 내향적인 성향의 참가자도 부담 없이 참여할 수 있도록 배려한다.
광고
참가비 및 신청 방법
참가비는 무료이며, 온라인으로 신청할 수 있다. 자세한 문의는 강북구보건소(02-901-7674)에서 안내한다.
건강한 달리기와 새로운 만남
이번 러닝크루는 올바른 러닝 방법을 배우고, 달리기의 즐거움을 경험하며, 건강하고 가벼워진 자신을 만나고 싶은 50대 주민에게 적극 추천된다. 많은 관심과 참여가 기대된다.
