스트레스, 현명하게 다루는 법
부산 사하구에서 개최되는 제120회 사하아카데미에서는 방송인 정선희가 "스트레스를 디자인하라"는 주제로 강연을 진행한다. 이번 강연은 스트레스를 피할 수 없다면 어떻게 현명하게 관리할 수 있는지에 대한 실질적인 조언과 마음을 다스리는 방법을 전할 예정이다.
행사 개요
| 일시 | 2026년 10월 17일 토요일 오후 2시부터 4시까지 |
|---|---|
| 장소 | 사하구 제2청사 5층 대강당 (지하철 신평역 4번 출구 인근) |
| 신청 기간 | 2026년 10월 1일 오전 9시부터 10월 15일 정오까지 |
| 신청 방법 | 사하구 공식 홈페이지 내 통합예약서비스를 통해 신청 가능 |
| 모집 인원 | 250명 |
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참여 안내
이번 강연은 따뜻한 공감과 유쾌한 소통으로 많은 사랑을 받고 있는 방송인 정선희가 진행한다. 일상에서 마주하는 스트레스를 새로운 시각으로 바라보고, 마음 건강을 지키는 지혜를 나누는 뜻깊은 시간이 될 것으로 기대된다.
참가를 희망하는 주민들은 사하구 홈페이지에서 간편하게 신청할 수 있으며, 온라인 신청 시 포스터에 있는 QR코드를 활용할 수 있다. 자세한 문의는 사하구청 평생교육과(전화 051-220-4802)로 하면 된다.
주민 참여 독려
사하구는 이번 강연을 통해 구민들이 스트레스 관리에 대한 이해를 높이고, 건강한 마음가짐을 갖는 데 도움을 주고자 한다. 많은 주민들의 관심과 참여가 기대된다.
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