순천서 마음을 살피는 날

순천 정신건강의 날 캠페인

순천시는 2026년 10월 21일 조례호수공원 원형광장에서 정신건강의 날 기념 캠페인 같이의 가치 편견은 낮추고 이해는 더하고를 진행한다.

이번 캠페인은 시민에게 정신건강에 관한 올바른 정보를 전하고, 평소 어렵거나 무겁게 느낄 수 있는 마음건강 문제를 체험과 검사를 통해 이해할 수 있도록 구성됐다. 몸의 상태를 살피는 것처럼 자신의 스트레스와 우울, 불안 등 마음 상태도 점검하고 돌볼 필요가 있다는 취지를 담았다.

행사 일시와 장소

행사장은 정신건강 정보를 일방적으로 전달하는 방식보다 시민이 직접 문제를 풀고 체험하며 자신의 마음 상태를 확인하는 프로그램을 중심으로 운영될 예정이다. 정신건강 인식 개선부터 청소년 정서 지원, 약물 오남용 예방까지 여러 주제를 한 공간에서 접할 수 있도록 부스가 마련된다.

퀴즈와 체험으로 배우는 정신건강

정신건강 OX 퀴즈에서는 시민이 문제를 풀면서 정신건강에 관한 정보를 확인할 수 있다. 어렵게 느껴질 수 있는 내용을 퀴즈 형식으로 접하면서 잘못 알려진 인식과 올바른 정보를 구분하는 프로그램이다.

환청 체험과 마약고글 체험도 진행된다. 참여자는 체험을 통해 정신건강 문제에 대한 이해를 넓히고 약물 오남용의 위험성을 살펴볼 수 있다. 현장에서는 마약류 오남용 예방과 의약품 안전 사용에 관한 정보도 함께 제공된다.

학생을 위한 정서 지원과 청소년 상담서비스 안내도 마련된다. 청소년과 청년을 대상으로 하는 정책 및 관련 서비스 정보도 소개될 예정이어서 연령대별로 필요한 내용을 확인할 수 있다.

현재 마음 상태를 확인하는 검사

캠페인 현장에서는 바쁜 일상에서 지나치기 쉬운 자신의 마음 상태를 간단히 확인할 수 있는 마음건강검사가 진행된다. 검사를 통해 현재 느끼는 스트레스와 우울, 불안 등 마음건강 상태를 살펴보는 방식이다.

검사 뒤에는 결과에 따라 개인에게 필요한 내용을 담은 맞춤형 마음처방전을 받을 수 있다. 검사를 하고 끝내는 데 그치지 않고, 현재 마음 상태를 바탕으로 자신에게 필요한 마음 돌봄 내용을 확인하도록 프로그램이 이어진다.

향기로 만드는 마음처방

마음건강검사와 연계한 체험 프로그램으로 차량용 방향제 만들기가 준비된다. 참여자는 먼저 그날의 기분에 어울리는 향기를 고른 뒤 선택한 향을 활용해 자신만의 차량용 방향제를 만든다.

1. 오늘의 기분과 어울리는 향기를 선택한다.
2. 선택한 향으로 차량용 방향제를 만든다.

향기를 선택하고 방향제를 만드는 과정은 마음 상태를 살펴본 뒤 잠시 기분을 전환할 수 있도록 구성됐다. 검사와 처방, 만들기 체험이 차례로 연결돼 참여자가 자신의 마음을 여러 방식으로 돌아볼 수 있다.

편견을 낮추고 이해를 높이는 자리

마음건강은 특정한 사람에게만 해당하는 문제가 아니라 누구나 일상에서 살펴야 할 건강의 한 부분이라는 점이 이번 캠페인의 중심 내용이다. 자신의 마음을 확인하는 일과 다른 사람의 마음을 이해하는 관심이 건강한 일상과 이어진다는 메시지도 전한다.

조례호수공원 원형광장에는 정신건강 인식 개선 체험부스와 마음건강 검사, 마음처방전, 향기 체험, 청소년 및 청년 관련 안내가 함께 배치될 예정이다. 시민들은 각 부스를 이동하며 정신건강 정보를 확인하고 체험 프로그램에 참여할 수 있다.

행사 운영과 프로그램에 관한 공개 문의는 순천시보건소 정신건강복지센터 061-749-6695에서 받는다.