다이소 품절 대란, 세 군데 방문 후기 정말일까요?

얼마 전 병동에서 만난 분이 “약 먹는 걸 자꾸 잊어서 요일별 약통을 사려는데, 다이소 세 군데를 돌아도 못 샀다”고 하셨어요. 저도 약통이 필요해 집 근처 매장 세 곳을 들렀습니다. 첫 매장의 약통 걸이는 비어 있었고, 두 번째 매장에는 크기가 다른 제품만 남아 있었어요. 세 번째 매장에서는 제가 찾던 요일별 약통을 봤습니다. 그날 제가 본 풍경은 이랬지만, 세 매장의 진열 상태만으로 전국적인 품절이라고 말할 수는 없겠지요.

저는 내과 병동과 건강검진센터에서 18년 동안 일했습니다. 약통을 찾는 마음은 이해해요. 아침 약을 먹었는지 기억이 나지 않아 가족에게 묻는 분도 많으니까요. 다만 약통을 손에 넣는 일과 약을 안전하게 먹는 일은 조금 다릅니다. 매장을 돌며 그 차이를 다시 생각했습니다.

세 군데를 돌며 무엇을 봤을까요?

첫 매장에서는 빈 진열대 앞에서 한참 서 있었습니다. 인기 상품이라는 말을 들으면 더 급하게 느껴지지만, 빈 걸이 하나로 품절 이유까지 알 수는 없어요. 입고 전인지, 그날 팔린 건지, 원래 그 매장에 적게 들어오는 제품인지도 확인할 수 없었습니다.

두 번째 매장에는 작은 칸이 여러 개 있는 약통이 남아 있었습니다. 겉보기에는 제가 찾던 것과 비슷했지만, 칸마다 약을 넣고 꺼내기에는 손잡이가 불편했어요. 손가락 힘이 약한 분이라면 뚜껑을 여는 일이 매일의 부담이 될 수 있습니다. 가격보다 먼저 실제로 열고 닫기 쉬운지 살펴야겠다고 느꼈어요.

세 번째 매장에서 요일별로 나뉜 약통을 찾았습니다. 7칸이면 한 주를 채울 수 있겠다고 생각하기 쉽지만, 하루에 약을 두 번 먹는 사람에게는 7칸만으로 복용 시간을 구분하기 어렵습니다. ‘월요일 칸이 비었다’는 사실만으로 아침 약과 저녁 약을 모두 먹었다고 확인할 수도 없고요. 약통을 고를 때는 칸의 수보다 내가 먹는 약의 시간표와 맞는지가 먼저였습니다.

약통에 옮겨 담기 전, 약 봉투부터 보세요

병동에서 제가 여러 번 본 실수는 이름이 비슷하거나 모양이 같은 알약을 섞어 놓는 일이었습니다. 약 봉투에는 약 이름뿐 아니라 용량과 복용 시간이 적혀 있지요. 그런데 알약만 약통으로 옮기면 그 정보가 떨어져 나갑니다. 가족이 대신 약을 챙기는 집에서는 누가 언제 넣었는지 헷갈리기도 해요.

식품의약품안전처는 의약품을 원래 용기에 넣어 꼭 닫아 보관하도록 안내합니다. 다른 용기로 옮기면 약을 잘못 쓰거나 품질이 떨어질 수 있기 때문입니다. 특히 습기에 약한 약, 빛을 피해야 하는 약, 냉장 보관이 필요한 약은 보관 방법을 먼저 확인해야 합니다. 요일별 약통을 쓰고 싶다면 지금 복용하는 약을 옮겨도 되는지 약사에게 약 봉투나 처방 내역을 보여 주고 물어보는 편이 안전합니다.

어린아이가 있는 집이라면 잠금 여부도 중요합니다. 색깔이 예쁜 약통은 아이 눈에 장난감처럼 보일 수 있어요. 약은 아이의 손이 닿지 않는 곳에 두고, 약통을 샀다는 이유로 보관 장소를 낮은 서랍이나 식탁 위로 바꾸지 않는 게 좋습니다.

품절보다 급한 것은 복용 시간을 놓쳤을 때입니다

원하는 약통을 못 샀다면 당장 약을 먹을 수 없는 건 아닙니다. 처방받은 봉투를 복용 순서대로 두고, 종이나 달력에 먹은 시간을 표시해도 됩니다. 휴대전화 알림이 편한 분도 있고, 가족과 함께 확인하는 방식이 더 맞는 분도 있어요. 중요한 것은 ‘먹었을 것 같다’는 기억 대신 확인할 수 있는 기록을 남기는 일입니다.

하루 두 번 먹는 약을 한 번 놓쳤다고 해서 다음 차례에 두 배를 먹어도 되는 것은 아닙니다. 약마다 놓친 뒤의 대처가 다릅니다. 특히 당뇨병 약, 혈액을 묽게 하는 약처럼 복용 실수가 부담스러운 약은 스스로 시간을 바꾸거나 양을 늘리지 말고 처방한 의료진이나 약사에게 확인하세요. 약을 이미 두 번 먹은 것 같을 때도 마찬가지입니다.

혈압약을 드시는 분 중에는 집에서 잰 수치가 좋아졌다는 이유로 약을 건너뛰는 경우도 봤습니다. 집에서 혈압을 잴 때는 측정 전 30분 동안 흡연·카페인·운동을 피하고, 앉아서 5분 정도 쉰 뒤 재야 수치를 비교하기 좋습니다. 미국심장협회도 가정 혈압 기록이 진료에 도움이 되지만, 수치만 보고 혈압약을 임의로 중단해서는 안 된다고 안내합니다. 기록은 약을 끊을 허가증이 아니라 진료실에서 함께 볼 자료입니다.

이럴 땐 진료를 받으세요

약통을 사러 여러 매장을 도는 사이 약을 반복해서 빼먹고 있다면, 물건을 찾는 일보다 복용 방법을 다시 점검하는 일이 먼저입니다. 최근 처방이 바뀐 뒤부터 헷갈리거나, 같은 약을 두 번 먹었는지 확신이 서지 않거나, 약을 먹은 뒤 어지럼·식은땀 같은 증상이 생겼다면 의료진에게 연락하세요. 가슴 통증, 심한 호흡곤란, 의식이 흐려지는 증상이 있으면 지체하지 말고 응급 진료를 받아야 합니다.

세 번째 매장에서 약통을 찾았을 때 반갑긴 했습니다. 그래도 환자분께 가장 도움이 되는 건 새 약통 하나보다 본인의 약 이름과 복용 시간을 확인할 수 있는 방법이라고 생각해요. 약을 자꾸 놓치거나 복용 뒤 몸 상태가 달라졌다면, 약통을 채우기 전에 약 봉투를 들고 진료를 받으세요.