네이처그랜드 종합비타민 & 미네랄 21

구리

1. 철의 운반과 이용에 필요

2, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

나이아신

체내 에너지 생성에 필요

마그네슘

1. 에너지 이용에 필요

2. 신경과 근육 기능 유지에 필요

망간

1. 뼈 형성에 필요

2. 에너지 이용에 필요

3. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

몰리브덴

산화·환원 효소의 활성에 필요

비오틴

지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

비타민 A

1. 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요

2. 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요

3. 상피세포의 성장과 발달에 필요

비타민 B1

탄수화물과 에너지 대사에 필요

비타민 B2

체내 에너지 생성에 필요

비타민 B6

1, 단백질 및 아미노산 이용에 필요

2. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

비타민 B12

정상적인 엽산 대사에 필요

비타민 C

1. 결합조직 형성과 기능유지에 필요

2. 철의 흡수에 필요

3. 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

비타민 D

1. 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요

2. 뼈의 형성과 유지에 필요

3. 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

비타민 E

항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

비타민 K

1. 정상적인 혈액응고에 필요

2. 뼈의 구성에 필요

셀렌

유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

아연

1. 정상적인 면역기능에 필요

2. 정상적인 세포분열에 필요

엽산

1. 세포와 혈액생성에 필요

2. 태아 신경관의 정상 발달에 필요

3. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

철

1. 체내 산소운반과 혈액생성에 필요

2, 에너지 생성에 필요

크롬

체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

판토텐산

지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

1일 1회, 1회 1정씩 충분한 물과 함께 섭취

비오틴

이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B1

이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B2

이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B12

이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 D

1. 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것

2. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 K

1. 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것

2. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

철

특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

크롬

1. 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것

2. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

판토텐산

이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것