마이타민

[비타민B1]탄수화물과 에너지 대사에 필요

[비타민B2]체내 에너지 생성에 필요

[비타민B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요

②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

[나이아신]체내 에너지 생성에 필요

[판토텐산]지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

[아연]①정상적인 면역기능에 필요

②정상적인 세포분열에 필요

1일 2회, 1회당 20g을 섭취한다.