9월, 걷기 좋은 계절 맞아 걷기 챌린지 개최
아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 9월, 건강과 환경을 동시에 챙길 수 있는 걷기 챌린지가 진행됩니다. 이번 챌린지는 일상 속에서 걷기를 통해 건강을 증진하고 탄소 배출량을 줄이는 데 목적을 두고 있습니다.
매일 7천보 걷기 챌린지
꾸준한 걷기 습관을 만들고자 하는 이들을 위한 매일 7천보 걷기 챌린지가 9월 한 달간 진행됩니다. 참가자는 9월 1일부터 30일까지 총 210,000보를 목표로 걸으며 하루 최대 12,000보까지 인정받을 수 있습니다.
참여 방법은 워크온 앱에서 ‘매일 7천보 걷기 챌린지’를 선택한 후 ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’를 누르고 목표 걸음을 달성하면 됩니다. 목표 달성 후에는 ‘응모하기’를 통해 추첨에 참여할 수 있습니다.
응모자 중 100명을 추첨해 모바일 상품권 3,000원권을 지급할 예정이며, 상품권은 10월 중에 제공됩니다.
추석 만보 걷기 챌린지
추석 연휴 동안 건강을 유지하고자 하는 분들을 위해 추석 만보 걷기 챌린지가 9월 24일부터 27일까지 4일간 진행됩니다. 총 40,000보를 목표로 하며 하루 최대 12,000보까지 인정됩니다.
참여 방법은 워크온 앱에서 ‘추석 만보 걷기 챌린지’를 선택하고 ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’를 누른 뒤 목표 걸음을 달성하면 됩니다. 이후 ‘응모하기’를 통해 추첨에 참여할 수 있습니다.
추첨을 통해 50명에게 모바일 상품권 3,000원권이 지급되며, 지급 시기는 10월 예정입니다.
9월 출근길 1km 나홀로 챌린지
출퇴근길을 활용해 가볍게 운동하고자 하는 분들을 위한 9월 출근길 1km 나홀로 챌린지가 9월 7일부터 18일까지 12일간 진행됩니다. 슬로우조깅 방식으로 4~6km/h 속도로 총 10km를 완주하는 것이 목표입니다.
참여 방법은 워크온 앱에서 ‘9월 출근길 나홀로 1KM 챌린지’를 선택하고 ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’를 누른 뒤 목표를 달성하면 됩니다. 완료 후 ‘응모하기’를 통해 추첨에 참여할 수 있습니다.
응모자 중 50명을 추첨해 모바일 상품권 3,000원권을 지급하며, 지급은 10월에 이루어질 예정입니다.
워크온 앱으로 간편하게 참여 가능
걷기는 별도의 장비 없이도 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 운동입니다. 가까운 거리는 자동차 대신 걸으며, 점심시간이나 퇴근 후 가볍게 산책하는 것만으로도 하루 목표를 채울 수 있습니다.
이번 9월 걷기 챌린지를 통해 건강을 챙기고 탄소 배출량도 줄이는 일석이조의 효과를 누려보시기 바랍니다. 선선한 가을바람과 함께 걷는 즐거움을 만끽하며 끝까지 도전해 보시길 권합니다.
