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서울시청에서 이틀간 운영
서울시가 어린이의 신체 능력을 측정하고 전문가 상담과 맞춤형 운동처방을 제공하는 2026년 상시형 찾아가는 어린이 서울체력장을 운영한다.
행사는 2026년 11월 7일 토요일과 11월 8일 일요일 이틀 동안 서울시청 본관 1층 로비에서 열린다. 운영시간은 오전 10시부터 오후 5시까지이며, 낮 12시부터 오후 1시까지는 점심시간으로 운영이 중단된다.
현장에서는 어린이들이 여러 측정 장비를 차례로 경험하며 자신의 체력 상태를 살펴볼 수 있다. 체력측정이 끝난 뒤에는 전문가 상담과 운동처방도 받을 수 있어 측정 결과를 건강관리와 연결할 수 있도록 구성됐다.
참여 대상과 접수 방식
| 행사명 | 2026년 상시형 찾아가는 어린이 서울체력장 |
|---|---|
| 일정 | 2026년 11월 7일 토요일부터 11월 8일 일요일까지 |
| 장소 | 서울시청 본관 1층 로비 |
| 운영시간 | 오전 10시부터 오후 5시까지 |
| 점심시간 | 낮 12시부터 오후 1시까지 |
| 대상 | 보호자가 서울시민인 만 5세부터 만 12세까지의 어린이 |
| 참여 방식 | 사전예약 우선, 잔여 인원에 한해 현장접수 |
참여 어린이는 보호자와 반드시 동행해야 한다. 한 가정에서 어린이 여러 명이 참여할 경우에는 어린이마다 개별적으로 신청해야 한다.
사전접수 기간은 2026년 10월 30일부터 접수 종료 시까지다. 예약이 우선 적용되며, 예약 후 남은 인원이 있을 때만 현장접수가 가능하다.
방문 시간과 대기 유의사항
오전 10시와 11시처럼 각 회차가 시작되는 시각에는 참여자가 한꺼번에 몰려 대기시간이 발생할 수 있다. 서울시는 비교적 원활한 참여를 위해 오전 10시 30분이나 11시 30분처럼 회차 시작 30분 뒤 방문을 권장했다.
사전예약자는 행사 당일 자신이 선택한 예약시간보다 15분 일찍 도착해야 한다. 현장에 참여자가 집중되면 체력측정 순서를 기다려야 할 수 있으므로 예약시간과 운영시간을 미리 확인할 필요가 있다.
서울시청 본관 1층 로비에는 어린이 체력측정 공간과 보호자를 위한 체험 공간이 함께 마련된다. 어린이들은 안내에 따라 종목별 측정에 참여하고, 보호자는 곁에서 진행 과정을 살펴볼 수 있다.
어린이 체력 여덟 항목 측정
어린이 서울체력장에서는 총 8종의 체력측정을 진행한다. 근력과 근지구력부터 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 평형성까지 서로 다른 신체 능력을 확인하는 방식이다.
- 근력은 절대악력 측정으로 확인한다.
- 근지구력은 철봉에 매달리는 방식으로 측정한다.
- 심폐지구력은 로잉 장비를 활용해 살펴본다.
- 유연성은 앉아서 앞으로 굽히기로 측정한다.
- 상지 민첩성은 모션 탭을 이용해 확인한다.
- 하지 민첩성은 14미터 이동검사로 측정한다.
- 순발력은 버티컬 점프로 확인한다.
- 평형성은 밸런스 패드 위에서 중심을 잡는 방식으로 측정한다.
각 종목은 어린이가 직접 움직이며 자신의 신체 능력을 확인하도록 구성됐다. 로잉과 철봉, 모션 탭, 버티컬 점프 등 종목별 동작이 달라 근력만이 아니라 여러 체력 요소를 폭넓게 살펴볼 수 있다.
측정 뒤 전문가 상담 제공
여덟 항목의 측정이 끝나면 결과를 바탕으로 전문가 상담과 맞춤형 운동처방을 받을 수 있다. 단순히 측정 수치만 확인하는 데 그치지 않고, 어린이의 체력 상태를 이해하고 건강관리에 활용할 수 있도록 후속 절차를 마련했다.
참여 어린이에게는 체력측정 결과지와 체력평가 확인서가 제공된다. 다만 체력평가 확인서는 행사 참여를 기념하기 위한 자료로, 공식 인증서는 아니다.
안전한 측정을 위해 어린이는 움직이기 편한 복장과 운동화를 착용하는 것이 필요하다. 다양한 동작을 수행하는 행사인 만큼 복장과 신발을 사전에 점검해야 한다.
보호자 AI 체력측정 체험
행사장에서는 부모와 보호자를 위한 AI 체력측정 체험존도 운영한다. 어린이가 여덟 종목의 체력을 측정하는 동안 보호자 역시 AI 체력측정을 경험하며 자신의 건강 상태를 돌아볼 수 있도록 한 구성이다.
서울체력장 체력측정 또는 AI 체력측정존 가운데 한 프로그램에만 참여해도 손목닥터9988 포인트 지급 조건을 충족할 수 있다. 두 프로그램에 모두 참여하더라도 포인트는 중복으로 지급되지 않는다.
손목닥터9988 천 포인트 지급
행사 참여 보호자에게는 손목닥터9988 1,000포인트가 지급될 예정이다. 포인트를 받으려면 보호자가 손목닥터9988 앱에 가입돼 있어야 한다.
- 지급 포인트는 보호자 기준 1,000포인트다.
- 서울체력장 체력측정이나 AI 체력측정존 중 한 프로그램에 참여하면 지급 대상이 된다.
- 두 프로그램에 참여해도 포인트를 중복으로 받을 수 없다.
- 포인트는 2026년 11월 넷째 주에 지급될 예정이다.
참여를 계획한 보호자는 행사 전에 손목닥터9988 앱 가입 여부를 확인할 필요가 있다. 포인트 혜택은 어린이에게 제공되는 체력측정 결과지 및 체력평가 확인서와 별도로 보호자에게 적용된다.
참여 전 확인할 내용
이번 어린이 서울체력장은 2026년 11월 7일과 8일, 단 이틀만 진행된다. 참여 대상은 보호자가 서울시민인 만 5세부터 만 12세까지의 어린이이며, 보호자 동행이 필수다.
사전예약이 우선이므로 접수 여부를 먼저 확인해야 한다. 현장접수는 사전예약 이후 자리가 남았을 때만 가능하다. 어린이가 여러 명이면 각 어린이의 신청을 따로 진행해야 하며, 사전예약자는 선택한 시각 15분 전까지 행사장에 도착해야 한다.
행사 당일에는 편한 복장과 운동화를 준비하고, 참여자가 몰리는 회차 시작 시각에는 대기가 길어질 수 있다는 점도 고려해야 한다. 체력측정과 상담, 운동처방, 보호자 AI 체력측정 체험, 손목닥터9988 포인트 지급 조건은 각각의 안내 사항에 따라 운영된다.
